Programme perte de poids avec STEP (30 min par jour)

Salut c’est Kevin ton coach de step !

Je te donne aujourd’hui 1 programme perte de poids brûle graisse avec STEP.

Possible de perdre du poids avec step ? Oui c’est même très facile si tu suis ce programme 30 min par jour.

Conclusion

Maigrir grâce au step est un jeu d’enfant !

Dans cette vidéo je te donne 7 jours complets de programme, jour après jour quoi faire exactement, pour mincir.

N’oublie pas aussi de télécharger tes 3 cours de step gratuits ! Tu pourras avoir un gros panel d’exercices à faire à la maison et travailler tout ça en t’amusant 🙂

À très vite !

Kevin d’Apprendre le step